Urmăreşte OFERTA LUNII propusă de cabinetul PSIHOTOTAL şi sună întotdeauna pentru programare.

INTERVENTIE / ASISTENTA PSIHOLOGICA


  • consiliere şi terapie suportivă în situaţii de criză existenţială (deces, divorţ, şomaj,etc).
  • terapii de scurta durată focalizate pe problemă, prevenţie terţiară, recuperare şi reeducare (individuale, de grup, cuplu şi familie).
  • optimizare şi dezvoltare personală, autocunoaştere (ex: când exista emotivitate crescută şi dificultăţi de integrare într-un grup).
  • consiliere prin tehnici comportamentale.
  • optimizarea relaţiei părinţi / copii / adolescenţi.
  • dezvoltarea abilităţilor parentale (având ca şi scop prevenţia apariţiei unor probleme psihice atât în ceea ce îi priveşte pe copii, cât şi pe părinţi ).
  • elaborarea, implementarea, monitorizarea şi evaluare programelor de promovare a sănătăţii şi de prevenire a îmbolnăvirilor la nivel individual.

Am făcut o lista care să te ajute să îţi dai seama în ce tip de probleme putem noi să te ajutăm.
Citeşte mai jos ca să verifici dacă te regăseşti în ele:

  • Simţi că ai probleme de stres şi insomnie / migrene pe baza de supraagitaţie mentală.
  • Ai senzaţia că toată lumea e mai bună decât tine şi că toţi te judecă. 
  • Eşti nervos şi supra-tensionat, “explodezi” la primul semn.
  • Crezi că nu o să reuşeşti în viaţă şi nimeni nu te poate ajuta.
  • Ai probleme de relaţionare în cuplu sau cu orice alte persoane .
  • Îţi vine dificil să iei şi cea mai mică decizie şi să fii perseverent.

  • Ai observat ca ai probleme de concentrare mentală şi de pierderi de memorie.
  • Probleme de autocontrol în alimentaţie, fumat, alcool sau droguri.
  • Ai trecut prin abuzuri de orice fel şi acestea te-au marcat chiar dacă nu îţi dai seama.
  • Ai probleme de voinţă şi încredere în tine.
  • Simţi că nu ai controlul asupra emoţiilor tale şi îţi vine să plângi din orice.
  • Simţi des stări precum: singurătate, teamă, pesimism, suspiciune .               

Sau pur şi simplu doreşti să te cunoşti mai bine şi să îţi dai seama de potenţialul tău.