Program Online Complet pentru Creșterea Stimei de Sine și Încrederii
Te recunoști în aceste situații?
Îți critici constant alegerile și te îndoiești de propriile decizii
Eviți provocările de teamă că nu vei reuși
Te compari mereu cu alții și simți că nu ești suficient de bun/ă
Îți este greu să spui "NU" și să îți aperi limitele
Amâni proiectele importante din cauza fricii de eșec
Nu ești singur/ă în această luptă! Stima de sine scăzută afectează milioane de oameni, dar poate fi reconstruită cu strategiile potrivite.
Ce Este Programul de Creșterea Stimei de Sine?
Un program online complet și structurat care te ghidează pas cu pas în construirea unei încrederi autentice în tine. Dezvoltat pe baza a peste 15 ani de experiență clinică și validat științific prin platforma Cognitrom.
Beneficii Concrete în 30 de Zile:
Încredere Autentică: Îți cunoști valoarea reală și o afirmi cu calm
Decizii Ferme: Alegi fără să te mai îndoiești constant
Limite Sănătoase: Spui "NU" fără vinovăție
Reziliență Emoțională: Depășești criticile și eșecurile cu ușurință
Relații Echilibrate: Te conectezi autentic cu ceilalți
Cum Funcționează Programul?
100% Online - Flexibilitate Totală
• Acces 24/7 de pe orice dispozitiv
• Parcurgi în ritmul tău - nu există deadline-uri
• Suport continuu de la psiholog expert
Metodologie Științifică
• Module interactive validate de Cognitrom
• Exerciții practice pentru rezultate rapide
• Tehnici dovedite din terapia cognitiv-comportamentală
Ghidare Profesională
• 2 ședințe de consultanță de 30 minute incluse
• Feedback personalizat la progresul tău
• Răspunsuri la întrebări pe parcursul programului
Modulele Programului
Modulul 1: Înțelegerea Stimei de Sine Reale
Modulul 2: Identificarea Gândurilor Autosabotante
Modulul 3: Reconstruirea Dialogului Interior
Modulul 4: Stabilirea Limitelor Sănătoase
Modulul 5: Gestionarea Criticilor și Eșecurilor
Modulul 6: Construirea Încrederii în Acțiune
De Ce Să Alegi Acest Program?
Rezultate Dovedite
Peste 150 de persoane au parcurs cu succes programul în ultimii 2 ani, raportând creșteri semnificative ale încrederii în sine.
Expertiză Recunoscută
Psiholog Carmen Grapă - peste 15 ani experiență, membru COPSI, specialist în dezvoltare personală.
Investiție Inteligentă
4 luni acces complet cu o singură plată. Fără costuri ascunse, fără surprize.
Ce Spun Participanții
"În doar 3 săptămâni am învățat să îmi apăr punctul de vedere fără să mă cert cu nimeni. Programul mi-a schimbat complet perspectiva asupra mea."
- Maria, 34 ani
"Nu mai amân proiectele importante și am curajul să îmi asum riscuri calculate. Merită fiecare leu investit!"
- Andrei, 28 ani
Începe Transformarea Astăzi!
OFERTĂ LIMITATĂ: Doar 20 de locuri disponibile lunar!
BONUS: Primești GRATUIT ghidul "10 Afirmații Zilnice pentru Încredere Autentică"
Cabinet Psihologic PSIHOTOTAL
Psiholog Carmen Grapă - Principal Clinician, Psihodiagnostician
📍 Str. Emil Gârleanu, BL. I 2, SC. B, AP. 2, Bârlad, Vaslui
Alte Programe Recomandate
🌿 Program Wellness: Energie și Echilibru
Recâștigă energia vitală și găsește echilibrul perfect între muncă și viața personală prin 9 module interactive.
Vezi detalii →🧘♀️ Tratamentul Anxietății
Program specializat pentru gestionarea și reducerea anxietății prin tehnici validate științific.
Vezi detalii →Întrebări Frecvente
❓ Cât timp durează programul?
Programul oferă 4 luni acces complet la toate modulele. Poți parcurge conținutul în ritmul tău, fără deadline-uri sau presiuni de timp.
❓ Este potrivit pentru mine dacă nu am experiență cu terapia online?
Absolut! Programul este conceput pentru oricine dorește să își îmbunătățească stima de sine, indiferent de experiența anterioară. Interfața este simplă și intuitivă.
❓ Primesc certificat la finalizare?
Da! La finalizarea tuturor modulelor primești un certificat de absolvire semnat de psiholog Carmen Grapă, validând parcursul tău de dezvoltare personală.
❓ Pot contacta psihologul în timpul programului?
Sigur! Programul include 2 ședințe de consultanță de 30 minute cu psiholog Carmen Grapă pentru clarificări și îndrumare personalizată.
🛡️ Garanția Noastră
Dacă în primele 14 zile nu ești mulțumit/ă de program, îți returnăm 100% din bani. Fără întrebări, fără complicații. Încrederea ta este prioritatea noastră!
🚀 Transformă-ți Viața Începând de Astăzi!
Nu mai amâna! Fiecare zi în care nu acționezi este o zi în care rămâi în aceeași situație.
Stima de sine se construiește prin acțiune, nu prin așteptare.